Harjoituksissa perehdytään eri hiihtotekniikoiden saloihin, kehitetään tasapainoa ja pidetäänpä joskus leikkimielisiä kisojakin. Ammattitaitoiset valmentajat antavat opastusta oikeaan harjoitteluun sekä lihas- ja ravintohuoltoon. Saliharjoituksissa keskitytään lihashuoltoon eli venyttelyihin ja kuntopiiriin. Lopuksi pelataan sykettä nostavia pelejä esim. sählyä tai koripalloa.

Harjoittelu on ympärivuotista kesätaukoa lukuunottamatta – sulanmaan aikaan liikutaan sauvojen kanssa ja joskus teemme patikkaretkiä luontoon. Näin yhdessäolo ja harjoittelu ovat monipuolisia.

– Hiihtokoulu / hiihtoharjoitukset sunnuntaisin klo 14.00 Vimpelissä. Lisätietoja Jari Kinnunen puh. 0442176363 ja Joonas Berg 0504072219

– Saliharjoitukset peruttu toistaiseksi.